w jaki sposób obliczyć ile mój organizm potrzebuje kalorii dziennie??? oraz jaki powinien być stosunek javascript: test(''); javascript: test('');w ilości spożywanych białek węglowodorów i tłuszczu jeśli robie ćwiczenia na rzeźbę ???
Jestem nowicjuszem.Skorzystałem ze wskazówek kolegów, którzy też trenuja. Wskazali mi oni zacząc od treningu na masę.Mam pytanie. Jaki okres powinien trwać taki trening i do jakiego później trzeba przejść? Pozdrawiamjavascript: test(''); javascript: test('');
Koledzy proszę powiedzcie mi jak wyglądają te moje badania estradiol wywalony test taki sobie jak na cykl. Co robic? Test mix 400 wale 2ml co 7 dni Deca mix 300 wale 1,5ml co 7 dni Estradiol 234pg/ml PRL 41,2 ng/ml Progesteron 0,66 ng/ml Testosteron 52 nmol/l
Witam sprzedam suple takie jak na zdjeciu Fa test core 90 kaps 85 iron horse high kick 420g 125 iron horse crea fight 840g 120 iron horse burn shape extreme 90 iron horse iron test 90 tab 80 pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/238c33d6ca194730af6da3ecd5070ac2.JPG
witam jestem w 16tyg cyklu od poczatku leci : test cypio okolo 600 week bold 700 week z bolda schodze w tym tyg byl ostatni strzal i od dwoch tyg tren 75 e2d wczoraj zrobilem badania krwi: test 1009 norma 166-877 estradiol 381 norma 40-161 prolaktyna 12,98 norma 2,68-18,12 jak zbic estro mam pod reka exemestane i nolve
Witam ,mam do sprzedania 1x high kick smak pomarańcza,i Iron test Nowe nieodpakowane ,sprzedaje ponieważ doznałem kontuzji i nie mogę kontynuować trenowania k1. Zdjęcia na prośbę wstawie,w razie jakiś pytań proszę pisać Cena: High kick 110 Iron Test 60 Preferuje Odbiór osobisty w Poznaniu http://oi58.tinypic.com/2j639qp.jpg
Witam, Koles z ktorym cwicze niebawem wchodzi na bombe. z poczatku mialo to wygladac tak 1-6meta 1-6 test 250mg 7-14 test 500mg pytanie: wpadla w rece butelka deki dodam ze pierwszy kontakt z dd. ma za soba kilka cykli glownie na mecie tesciu winie. czy warto wrzucic ta deke na 10tyg po 250mg czy dlugosc brania i dawka mijaja sie z celem ?
Potrzebuje oceny czy ide w dobrym kierunku. 2 msc winstrol oral po tym test enan 250 i zaczynam test cypio chce uzyskac rekompozycje i micha to 2050kcal 185b 82t 144w tydzien temu bylo 1800kcal czy nie za malo na cyklu tego zarcia? chce za 2tyg podniesc znowu o 250kcal oczywiscie jak pas bedzie lecial narazie od poczatku udalo mi sie zgubic 14cm w [...]
Witam. Kończę właśnie za niedługo mostek trwający 1,5 miesiąca (HCG 500 jednostek e2d i test 175mg tygodniowo. Przed mostkiem leciał test e z długą deką przez okres 17tyg Zamierzam wejść na boldka z długim teściem I lecieć na tak około 5 miesięcy W jakich najlepiej rozpocząć dawkach i jak kontynuować. Jakieś sensowne propozycje?
Witam posiadam trenbolone ace i test enan. chce poleciec z tym 12 tyg. pytanko jest takie czy dodac do tego cos ? np. prop na kicka czy moze mete ? jak dawkowac najlepiej tren i test ? 1-12 enan 250mg e4d 1-12 tren 100mg e2d cos takiego ? Tylko jasne i konkretne podpowiedzi. dzieki
Witam.jestem w trakcie takiego cyklu czesc masowa 1-16 test enan 250 e4d 1-14 deka 250 e5d jestem w 8tyg,poszlo teraz hcg,myslalem na dorzuceniu metki 10-16 40mg iod 17tyg wejsc na redu 17-24 test prop 100 e2d 17-24 wino 50e2d 17-24 t3 17-24 clen 2tyg-yoha co byscie zmienili jakies pomysły,czy moze tak zostac,a moze cos dorzucic myslalem o [...]
Praca nad samym sobą i kształtowanie charakteru
Witam. Krótko i rzeczowo. Ćwiczę 3.5 roku. Mogłem zrobić większy postęp. Wystarczyłoby, że spałbym codziennie po 10 godzin, jadł z zegarkiem w ręku, dbał o suplementację i liczył kalorie z ziaren słonecznika zawartych w chlebie razowym. Niestety - siłownia (pewnie wbrew temu co mówią o mnie znajomi) nie jest sensem mojego życia. Nie poświecę się w [...]
Witam !! Mam pytanie,z czym najlepiej mogł bym połaczyć TRIBULON ?? Moim zdaniem to bym połaczył z Kreatyna MC 1250 Olimp + ZMA original caps Olimp + Nitrobolon Caps .. Co o Tym myslicie ?? Prosze o ewentualne poprawki.. Dzieki Pozdro !! :Djavascript: test(''); javascript: test('');
Witam. Planuje zacząć długi cykl Chce zaczac od: 1-12 deca 500mg 1-12 test enan 750mg 1-5 metka 40mg 12-32 boldek 750mg 12-32 test enan 500mg I teraz mam pytanie czy dawki sa dobre kiedy zacząć robic badania najbardziej chodzi mi przy dece bo wywala progesteron
[...] Cypionat z Galaxy Pharmaceuticals i dzis poszlo pierwsze bicie. Niestety dopiero po zakupie dowiedzialem sie z kilku źródeł że ten lab ostro zaniża stężenia. Po jakim czasie moge zrobic badania zeby sprawdzic poziom testa? Jedni mówią,ze nie wazne ze to dlugi estr - test to test i od razu bedzie w wynikach, inni że musi sie rozkrecic. To jak ?:-)
Witam. Parę tygodni temu pisałem czy brał ktoś bolda firmy,, merck,, ponieważ żadnych odpowiedzi nie dostałem także testuje na sobie. To co mam to: -Boldenon 50 szt. 250 mg/ml -Test Enan 10 szt. 250 mg/ml ,, merck genetic -Test Prolongatum 5 szt. 100 mg/ml -Omnadren 250 10szt. 250mg/ml - TestoJect 250 ok. 4 ml 250mg/ml -DecaJect 200 ok. [...]
Tak jak w temacie mam 15 lat cwicze juz 2 miesiace na silowni , najwiecej wycislem 40 kg ,waga 52 kg biceps 26 cm , powiedzcie mi jak cwiczyc co jesc i czy brac jakies dodatki typu kreatyna ? z Gory dzieki javascript: test(''); javascript: test('');
Jestem ciekaw ile czasu poswiecacie na trening w kulturustyce, ja osobiscie spedzam ok 2 h na siłowni czasem 1,5 ale ZADKO. piszcie. javascript: test(''); javascript: test('');
witam wszystkich,na wrzesien chce zaczac kolejny 3cykl i ma dwa zestawy do wyboru ale nie wiem ktory bedzie leprzy prosil bym o porade lub rade ktory: 1. test enan300mg co 5 dni bolenon 400-600mg co 7 dni 2. test enan300mg co 5 dni. winstrol dezma50mg co 2 dzien
Witam co proponujecie dokupic do nastepujących supli: PHARMA FREAK TEST HI-TEC WHEY C-6 HI TEC BCAA POWDER CELL PUMP LEGEND BIOGENIX cell pumpa i bcaa już mam zakupione,białko do braków w diecie a booster freak test kumpel mi polecił jeszcze nie kupiłem ,może poleci ktoś lepszy.cykl planuję zacząć w połowie maja pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
